Dovanos, Patarimai

Argano aliejaus nauda

Įsivaizduokite tokį maistingą vaisių, kad ožkos net ima laipioti medžiais, kad galėtų jį suvalgyti. Viduje to vaisiaus yra mažas riešutėlis, iš kurio ir gaunamas argano aliejus. Iš kartos į kartą Maroke Argano Miškuose (angl. Argan Forest) čiabuviai išgaudavo iš šio riešuto brangų ir vertingą aliejų, kuris buvo naudojamas kaip maisto papildas, kaip priemonė žaizdoms gydyti, bėrimui mažinti, maitinti odą ir …


Namai, Patarimai

Ekologiškas maistas – sveikesnis ir skanesnis pasirinkimas

Jei laikotės dietos arba domitės sveika gyvensena, tikrai esate girdėję sąvoką ekologiškas maistas. Nors dalis žmonių vertina tokius produktus, atsiranda ir skeptikų, teigiančių, kad šios prekės niekuo nesiskiria nuo įprastų ir yra sukurtos siekiant pelno. Tačiau neseniai atlikti mokslininkų tyrimai įrodė, kad ekologiškas maistas yra ne tik sveikas, bet ir kur kas gardesnis bei šviežesnis. Kodėl? Ekologiškas maistas, ypač daržovės, …


Kodėl sportuojantiems reikalingi maisto papildai?

Intensyviai sportuojantys žmonės, siekiantys ne tik numesti svorio, bet ir užsiauginti dailių raumenų, turi kruopščiai suderinti savo mitybą, papildus ir treniruotes. Tačiau kartais gali kilti klausimas, ar maisto papildai tikrai turi naudos per kuo trumpesnį laikotarpį pasiekti gerų rezultatų? Faktas, kad aminorūgštys, mineralai (kalvis, magnis, cinkas, ir t.t) bei vitaminų deriniai turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Bet reikia geros nuovokos …

Organizmo valymas – svarbi kasdienybės dalis

Ar kada teko girdėti apie organizmo valymą? Ar žinote kas tai yra? Organizmo valymas – tai toks procesas, kai Jūs bandote apsivalyti savo organizmą nuo netinkamų maisto medžiagų, ir visų kitų, Jūsų organizmui nereikalingų apnašų. Yra labai daug originalių, įvairių dietų. Organizmo valymo dieta – puikus būdas lengvai numesti keletą nereikalingų kilogramų, tai pat išvalyti savo organizmą nuo įvairių, nereikalingų …

Kordicepsas – paprasta galimybė gyventi sveikiau

Šiuolaikiniame pasaulyje vis dažniau visuomenė atsisuka į natūralią gamtą taip siekdama ne tik prisidėti prie jos išsaugojimo, tačiau tuo pačiu ir gerinti savo sveikatą. Senoji lietuvių liaudis siūlo labai daug įmantrių žolelių, kurios turėtų pagerinti savijautą, mąstymą ir panašiai. Tačiau kažkodėl daugelis tautiečių mieliau pasikliauna rytų medicina, kadangi pastaroji turi kelių tūkstantmečių patirtį. Šiuo metu mūsų šalyje sparčiai plinta kordicepsas, …